Zumba w Świebodzicach: Zajęcia od września

UM Świebodzice
Zumba w Świebodzicach już od września
Zumba w Świebodzicach już od września Grzegorz Dębiński
Zumba czyli zainspirowane latynoskimi rytmami połączenie tańca i aerobiku, to jedna z najpopularniejszych form fitness. Zumba w Świebodzicach? Już od września panie mogły ją ćwiczyć w hali Ośrodka Sporu i Rekreacji.

choreografa Alberto „Beto” Pereza w latach 90-tych XX wieku, łączący w sobie elementy soca, samby, salsy, merengue, mambo, hip-hopu, sztuki walki, a nawet taniec brzucha i Bollywood. W choreografii wykorzystywane są także elementy treningu siłowego (squaw i lunge).

Zumba w Świebodzicach: Zajęcia dla wszystkich

Zumba przeznaczona jest dla wszystkich, niezależnie od wieku, płci, zdolności ruchowych i kondycyjnych. To połączenie prostych kroków tanecznych, dynamicznych kombinacji ruchów i rytmów, które wraz z energetyczną muzyką porywają do zabawy. Zumba kształtuje sylwetkę, powoduje spalanie ogromnej ilości kalorii, poprawia kondycję i wyzwala potężne dawki pozytywnej energii. Próbkę tych emocji mieliśmy w czasie tegorocznych obchodów Dni Świebodzic – energetyczny występ dziewcząt ćwiczących zumbę porwał publiczność do wspólnej zabawy.
Zumba w Świebodzicach: Zajęcia z instruktorem
Zajęcia zumby w Ośrodku Sportu i Rekreacji w Świebodzicach prowadzone będą już od września, w każdą środę, o godzinie 17:45, przez instruktorkę Magdalenę Truszczyńską.

Spod Ekranu. 365 recenzja wideo

Wideo

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3