Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Marta Chodyńska: Zumba to moja miłość [Wideo, Foto]
Marta Chodyńska, młoda artystka: Zumba to moja miłość. Zumbę kochają nie tylko panie. Marta chciałaby zorganizować festiwal zumby w Warszawie. Powodzenia.
Trening na +6, czyli „Fitness na dachu” w Arkadach Wrocławskich. KONKURS!!!
16 czerwca odbierz opaskę wstępu i weź udział we wspólnym treningu fitness na dachu Arkad Wrocławskich....
Już w niedzielę IV Charytatywny Maraton Zumby w Strzegomiu. Przyjdź i wspomóż dzieci z ZSS
W strzegomskim Zespole Szkół Specjalnych uczy się 76 dzieci. By ich nauka przebiegała w bardziej przyjaznych warunkach potrzebne jest doposażenie sali...
MAJAton – Wrocław tańczy dla Mai
ZUMBA MAJAton to impreza charytatywna, która odbędzie się 25 kwietnia na terenie wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego - dochód zostanie przekazany na...
Najpopularniejsze rodzaje treningów w klubach fitness. Czym się różnią?
Zimą powinniśmy dbać o formę bardziej niż latem. Choćby dlatego, że w czasie pochmurnych i chłodnych dni mamy tendencję do przybierania na wadze – jemy...
Zumba, czyli ruch ukryty w wyśmienitej zabawie (ZDJĘCIA, FILM)
Zumba to połączenie fitnessu i tańca dobre dla wszystkich. Dodaje energii i pozwala tracić kilogramy
KONKURS: Wygraj bilet na ZUMBA PARTY!
15 października na AWF przy Stadionie Olimpijskim odbędzie się ZUMBA PARTY! Dla czytelników mamy dwa podwójne zaproszenia!
Zumba - taniec, ćwiczenia i dobra zabawa w jednym
Pewnego dnia trener fitnessu Alberto Beto Perez zapomniał przynieść na zajęcia muzykę do aerobiku. Na całe szczęście miał przy sobie kilka płyt z latynoską...
3 pomysły na nordic walking w okolicy Świebodzic
Rozglądasz się za nowymi ścieżkami nordic walking niedaleko Świebodzic? Z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie garść propozycji na najbliższy weekend. Jeżeli...
Spacer ze Świebodzic. 3 pomysły na krótkie wycieczki
Rozglądasz się za ciekawym pomysłem na ciekawą ścieżkę spacerową w okolicy Świebodzic? Oto nasze podpowiedzi, gdzie warto sie wybrać. Wybraliśmy 3 ciekawe...
W co ubrać na trekking? Dobre promocje
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Dziecięce rowerki - na co zwrócić uwagę prz wyborze?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Aktualne wyprzedaże rowerów MTB. Sprawdź, co warto kupić
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...
Najlepsze rowerki biegowe w przyzwoitych cenach
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Tanie i funkcjonalne. Oto najtańsze rowery damskie
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Ranking najlepszych rowerów elektrycznych
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Przegląd najciekawszych rowerów w promocjach
Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...
Przegląd akcesoriów do ćwiczeń w domu
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...
Jaki sprzęt fitness warto mieć w domu?
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna