MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Wodorosty są bogate w składniki odżywcze. Zawierają żelazo,...
fot. dmitrytsvetkov/123RF

Tych 5 składników zapewni Ci zdrowie na lata. Dieta japońska, dzięki której zyskasz długowieczność. To jedzą Japończycy i żyją długie lata

Dieta japońska na długowieczność: wodorosty

Wodorosty są bogate w składniki odżywcze. Zawierają żelazo, magnez, wapń, potas, kwas foliowy oraz witaminy A, C, E i B12. W wodorostach znajdziemy też błonnik i przeciwutleniacze. Spożywanie ich obniża ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, chorób serca, udaru mózgu czy nadciśnienia tętniczego.

Zobacz również

Fałszywy policjant uderzył w Skarżysku. Skutecznie

NOWE
Fałszywy policjant uderzył w Skarżysku. Skutecznie

Od 25 maja znów wyjedziemy na Kasprowy Wierch. A tam będą czekać... edukatorzy

Od 25 maja znów wyjedziemy na Kasprowy Wierch. A tam będą czekać... edukatorzy

Polecamy

Spędzamy tak już w sumie ponad 100 dni w roku. Jak mądrze wykorzystać czas online?

Spędzamy tak już w sumie ponad 100 dni w roku. Jak mądrze wykorzystać czas online?

Do mięsa na obiad robię taką młodą kapustę. Talerze wracają czyste

Do mięsa na obiad robię taką młodą kapustę. Talerze wracają czyste

Tak wybierzesz najlepszy olejek do masażu twarzy. Zyskasz podwójnie!

Tak wybierzesz najlepszy olejek do masażu twarzy. Zyskasz podwójnie!