Lipcowe turnusy sportowych półkolonii
W lipcu bielawski Ośrodek Sportu i Rekreacji organizuje dla dzieci i młodzieży w wieku 10-16 lat półkolonie pod hasłem Sportowe Wakacje 2011. W programie:...
Jak rozpoznać wtórne utonięcie? Obserwuj uważnie dziecko, które zachłysnęło się wodą!
Suche utonięcie oraz wtórne utonięcie to zjawiska, z którymi najczęściej mamy do czynienia latem, kiedy pogoda sprzyja kąpielom w basenach i na kąpieliskach....
Jak się pozbyć wody w uchu? Potrzebujesz tylko 3 rzeczy. Lekarze podpowiadają
Wypoczynek nad wodą czasami wiąże się z nieprzyjemnymi konsekwencjami. Jedną z nich jest woda w uchu. Chcąc szybko się jej pozbyć, wkładamy do uszu palce czy...
Stroje kąpielowe i bikini na sezon 2023. Sprawdź, co jest modne tego lata!
Stroje kąpielowe, w tym bikini, to nieodzowny element letniego wypoczynku nad jeziorem i morzem. Powinny być przede wszystkim wygodne, ale warto również zwrócić...
Tym możesz zarazić się na basenie i kąpielisku. Jak tego uniknąć?
Bakterie, grzyby, wirusy i pasożyty – wszystkie te patogeny możemy spotkać w zbiornikach wodnych. Odpowiadają za infekcje, które mogą pojawiać się po kąpieli w...
Jabłońska: Dziś jestem bardziej świadomą zawodniczką
Igrzyska Paraolimpijskie. Rozmowa z Oliwią Jabłońską, dwukrotną medalistką igrzysk paraolimpijskich w pływaniu, która w Tokio chce zdobyć swój pierwszy złoty...
Piękne pływaczki w kalendarzu: Tchórz, Sztandera, Fiedkiewicz, Wasick [ZOBACZCIE ZDJĘCIA]
Złote medalistki w pływackiej sztafecie 4x50m stylem zmiennym postanowiły stworzyć kalendarz, z którego zysk ze sprzedaży będzie przekazany na... nagrody na...
Zobacz zdjęcia pięknych, polskich pływaczek na zgrupowaniu na Wyspach Kanaryjskich
Kadra Narodowa Pływaków kończy zgrupowanie na Teneryfie (z Kanarów polecą prosto na zawody Swim Open w Sztokholmie). Zawodnicy trenują, ale mają też nieco...
Przepłynęli 50 km i pobili rekord dla Adasia (ZDJĘCIA)
Ostatnie w tym roku nocne pływanie na basenie spotkało się z dużym zainteresowaniem. Tym razem miłośnicy kąpieli wodnych w piątek, 8 grudnia mieli zadanie...
Pięć najzdrowszych sportów według naukowców? Nie zgadniecie! [ZDJĘCIA]
Bieganie czy siłownia? Jak się okazuje - ani jedno ani drugie. Naukowcy z Harvardu wiedzą już, jakie dyscypliny sportowe najlepiej działają na nasze ciała....
Dzisiaj każdy chciałby być na ich miejscu [ZDJĘCIA]
Upały nie dają za wygraną. Jednym ze sposobów na poradzenie sobie z wysoką temperaturą jest wybranie się na basen.
Filip ma szansę na rehabilitację z delfinami w USA, brakuje tylko kilku tysięcy złotych
Filip Maliszewski cierpi na dziecięce porażenie mózgowe. Nie chodzi, ale mocno ćwiczy, by móc poruszać się samodzielnie. W rehabilitacji mogą mu pomóc zajęcia z...
10 powodów, dla których warto pływać
Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.
Mistrzostwa Aglomeracji Wałbrzyskiej
Mistrzostwa Aglomeracji Wałbrzyskiej w Pływaniu już 19. października. R organizowane przez Centrum Aktywnego Wypoczynku AQUA ZDRÓJ w Wałbrzychu oraz Szkółkę...
OSiR Bielawa zaprasza na lipcowe półkolonie
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Bielawie organizuje półkolonie dla młodzieży z gminy. Przewidziano dwa turnusy 2-13 lipca i 16-27 lipca.
Nasi policjanci wypływali medale
W miniony weekend w Sławie odbyty się VIII Regaty Żeglarskie w Klasie Omega o Puchar Komendanta Wojewódzkiego Policji i Przewodniczącego NSZZ Policjantów we...
Świdniczanie najszybciej pływali
Sztafety ze szkoły podstawowej nr 4 wygrały zawody strefowe
Świdnica: Wypływali medale
W sobotę przeprowadzono już po raz czwarty Otwarte Mistrzostwa Świdnicy w Pływaniu.
Nawet 40 dni pracy, by zarobić na tygodniowy urlop
Zgromadzenie pieniędzy na tygodniowy wyjazd zagraniczny zajęło statystycznemu Polakowi 20 dni – wynika z analiz firmy Work Service SA. Aby udać się na wymarzony...
Bezpieczne wakacje w górach
Policja radzi, jakie środki ostrożności zachować w górach, aby się cieszyć wakacjami.
Boguszów-Gorce: Teraz pora na wakacje w OSiR
Każdego roku boguszowskie placówki dzielą się odpowiedzialnością za wakacyjny wypoczynek młodych mieszkańców gminy. W tym roku w lipcu ciężar przygotowań spadł...
Rowerowy weekend w sam raz na wakacje
23 i 24 lipca w Kudowie-Zdroju odbędzie się piknik rowerowy, w ramach którego zaplanowano wiele atrakcji. Wśród nich: Rodzinny Peleton, koncerty oraz zawody...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna