,,Prawdziwe Spektrum emocji" - festiwal filmowy już 9 listopada
Spotkania z twórcami i warsztaty filmowe, a co najważniejsze filmy z międzynarodowych festiwali, które będziemy mieć okazję zobaczyć zanim trafią do kinowej...
Skorzystają oczy, serce i skóra. Warto go pić każdego dnia
Sok z marchwi to pyszny i wyjątkowo zdrowy napój, który warto wprowadzić do swojej codziennej diety. Nie należy jednak przesadzać z jego ilością! Sprawdź, co...
Odmładza, chroni serce, zwiększa libido. To wybuchowa mieszanka składników odżywczych
Sok z granatu to prawdziwa bomba witaminowa o wielu cennych dla zdrowia właściwościach. Korzystnie działa na serce i układ krążenia, dzięki czemu obniża...
Domowy i pełen witamin! Przepis na zdrowy napój bez cukru
Domowy sok marchewkowy to prawdziwa bomba witaminy B, E, C i karotenu. Można pić go w ramach zdrowego deseru. Aby przygotować zdrowy sok z marchwi, nie...
Dotyczy nie tylko cukrzyków. 5 napojów, które ochronią twoje serce
Na poziom cukru we krwi ma wpływ nie tylko to, co jemy, ale też to, co pijemy. Po zjedzeniu lub wypiciu czegoś poziom ten wzrasta, a po kilku godzinach ponownie...
Picie tego soku może być śmiertelnie niebezpieczne. Z jakimi lekami go nie łączyć?
Mówienie o soku, który może… zabić, nie jest sianiem paniki. Lekarze i instytucje medyczne ostrzegają przed sięganiem po grejpfruty, sok z nich i suplementy...
Dlaczego warto pić sok pomidorowy? Poznaj 6 powodów, dlatego to samo zdrowie
Pomidory najlepiej smakują latem. Są soczyste, wyraziste i aromatyczne. Warto korzystać z bogactwa sezonu i sięgać po nie teraz, kiedy są najsmaczniejsze....
Sok z moreli idealny dla seniorów. Jest przepisem na długowieczność
Morele, żeby kwitnąć i wydawać owoce potrzebują wyjątkowo sprzyjających warunków, choć aktualnie w Polsce istnieje kilka rodzajów drzewa, odpornego na niskie...
Zdrowe koktajle śniadaniowe. Poznaj 5 najlepszych przepisów
Dobre śniadanie to podstawa. Zawsze warto wstać kilka minut wcześniej, by przygotować dla siebie i bliskich coś pysznego. Polecamy 5 przepisów na zdrowe i...
Zastrzyk witamin na co dzień. Zobacz, 5 przepisów na soki owocowo-warzywne
Według kalendarza świąt nietypowych 30 maja świętujemy Światowy Dzień Soku. Z tej okazji mamy dla Ciebie 5 przepisów na pyszne i zdrowe domowe soki...
Ekspert o soku z ziemniaka. To hit czy kit? Poznaj potwierdzone działanie tego napoju
Sok z ziemniaka to napój budzący wiele kontrowersji. Jednym kojarzy się jedynie z bólem brzucha, inni znają jego liczne zastosowania w medycynie ludowej. Od...
Zregeneruje po zimie, poprawi odporność. Zbierzesz go właśnie teraz
Odmładza, detoksykuje i pomaga zwalczać przeziębienie. Po zimie zregeneruje i oczyści organizm, doda energii i wesprze odporność. Sok z klonu jest mniej znany...
Sok z selera naciowego na odchudzanie i problemy trawienne. Sprawdź przepis
Sok z selera naciowego, dzięki dużej zawartości antyoksydantów, wspomaga działanie układu immunologicznego oraz spowalnia proces starzenia się komórek....
To trzeba zobaczyć w Świdnicy!
W Świdnicy nie brakuje atrakcji i zabytków. Nic dziwnego - to przecież piękne, stare miasto, dawna stolica księstwa świdnicko-jaworskiego. Warto wybrać się do...
Świdnickie obchody 40-lecia powstania NSZZ „Solidarność”
W poniedziałek w Świdnicy początek obchodów 40-lecia powstania Niezależnego Samorządnego Związku Zawodowego „Solidarność”
Mroczna odmiana folku za miesiąc w Świdnicy
Kolejna zapowiedź w ramach serii wrześniowych koncertów w sali teatralnej Świdnickiego Ośrodka Kultury. Równo za miesiąc, 19 września, wystąpi w niej duet...
Tu zjecie najlepszą pizzę w Świdnicy! [LISTA, ADRESY, TELFONY]
Jedno jest pewne. Pizza to jedno z ulubionych dań świdniczan (i nie tylko), biorąc pod uwagę liczbę lokali w naszym mieście serwujących to danie. Wszystkie mają...
Tutaj zjesz najlepsze pierogi w Świdnicy! [GALERIA. LISTA, ADRESY]
Ruskie, z kapustą i grzybami, z mięsem, czy kaszą. Wiele osób uważa, że pierogi to nasze tradycyjne, narodowe danie. Owszem są u nas bardzo popularne i pojawiły...
Świdnica: Najwięcej głosów na pomnik Księcia Bolka Świdnickiego
Zakończyłu się konsultacje w sprawie wyboru pomnika na skwerze Lecha Kaczyńskiego
Soki warzywne i owocowe – 10 przepisów na pyszne miksy
Czy warto pić soki? Tak, jeśli tylko są naturalne i bez dodatku cukru! Wtedy mogą zastąpić całą porcję z zalecanych 5 porcji owoców i warzyw dziennie. Sprawdź,...
Rafał Trzaskowski w Świdnicy. Tłumy mieszkańców i wsparcie samorządowców (ZDJĘCIA)
Na ostatniej prostej kampanii prezydenckiej Świdnicę odwiedził Rafał Trzaskowski. Na spotkanie z nim przyszły tłumy mieszkańców nie tylko Świdnicy. Ramię w...
Srający Chłopek promuje Świdnicę. Został właśnie turystycznym znaczkiem (ZDJĘCIA)
Srający Chłopek (to nazwa oficjalna z różnych dokumentów) zwany też przez świdniczan Bolkiem Myślicielem to jedyny w Europie pomnik mężczyzny, który ze...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown