Powiat: Najlepsi biegacze nagrodzeni
V Półmaraton Ślężański za nami. W sobotę 24 marca na trasę wokół góry Ślęży wybiegło prawie 4 tysiące biegaczy z całej Polski oraz Kenii, Rosji, Ukrainy i...
W czwartek Polonez Maturzystów na Rynku
12.stycznia 2012 roku o godz. 12.12 rozpocznie się Świdnicki Polonez Maturzystów
Powiat Świdnicki pierwszy w Dolnośląskich Igrzyskach LZS
Podsumowano XII Dolnośląskie Igrzyska LZS i Mieszkańców Wsi. Zgodnie z tradycją gospodarzem imprezy był powiat, który zwyciężył całoroczną rywalizację.
Powiat ze srebrem
Wczoraj Powiat Świdnicki – jako jedyny samorząd powiatowy w Polsce – odebrał Srebrne Godło QI przyznane w ramach piątej edycji Programu Najwyższa Jakość QI...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Niedaleko Wrocławia uderzyły w siebie dwie ciężarówki. Droga jest nieprzejezdna
Do groźnego zdarzenia doszło we wtorek, 26 marca, w godzinach porannych. Na drodze między Wrocławiem a Świdnicą uderzyły w siebie dwa tiry. Konieczna była...
12 tysięcy złotych dla maturzysty. Co zrobić, żeby otrzymać pieniądze?
Zarabianie na uczeniu się jest możliwe i wiedzą o tym uczniowie krakowskich szkół. To właśnie w stolicy Małopolski od kilku lat działa program motywujący...
Wybory rady powiatu. Reprezentant mieszkańców
Radni powiatu odgrywają istotną rolę w samorządzie terytorialnym, będąc głosem mieszkańców i ich reprezentantami w organach powiatowych. Wybory radnych powiatu...
Ekscytujące znalezisko w Świdnicy. Wykopano tam naczynia sprzed 750 lat p.n.e!
Urząd Miasta w Świdnicy poinformował o ekscytującym znalezisku podczas prac przy remoncie drogi. Robotnicy wykopali tam amfory z epoki żelaza. To naczynia...
Już niedługo. Poznajmy podstawowe zasady Wyborów Samorządowych
Premier ogłosił termin wyborów samorządowych. Odbędą się 7 i 21 kwietna. Do 4 marca będzie można zgłaszać listy kandydatów na radnych w wyborach do rad gmin,...
Tego nigdy nie zrobiłby żaden lekarz! Jakich lekarstw i aktywności unikają medycy?
Wiemy już, że jedzenie warzyw jest zdrowe, a niedobór snu szkodzi. Oprócz nawyków często chcemy jednak zmienić więcej, by wspomóc nasze codzienne...
Niezwykły walc na studniówce zachwycił internautów. Zobaczcie nagranie
Studniówki rozpoczynają się polonezem. Oprócz tego tradycyjnego, polskiego tańca młodzież nierzadko przedstawia także inne występy. Tegoroczni maturzyści z...
Niezwyczajny taniec na studniówce. Będziecie zaskoczeni!
Studniówki 2024 trwają! Tegoroczni maturzyści są w zabawowym nastroju. Niektórzy już po balu maturalnym, inni niecierpliwie czekają. Obowiązkowym elementem...
Studniówka jak wesele. 1000 zł za jedną noc to norma?
Ceny studniówek 2024 już teraz martwią niektórych rodziców, chociaż bal wieńczący naukę w szkole średniej odbywa się zazwyczaj w pierwszych miesiącach nowego...
Sukces tradycyjnego polskiego tańca. Polonez na liście UNESCO
Polonez, tradycyjny polski taniec korowodowy, zdobył uznanie UNESCO jako wyjątkowy element dziedzictwa kulturowego. Taniec ten ma szczególne znaczenie jako...
Niebywały sukces Polki! Jest na prestiżowej liście BBC „100 Women”
Izabela Dłużyk to jedyna Polka, która znalazła się na liście 100 najbardziej wpływowych kobiet świata BBC. Obok gdańszczanki wyróżnione zostały m.in. była...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Pierwszy samochód z Loterii LINK4 ma nowego właściciela. Kto będzie następny?
Szczęśliwy uczestnik Loterii Jubileuszowej LINK4 wyjechał z salonu samochodowego w Łodzi swoją nową Toyotą Yaris Cross Hybrid. Ale to nie koniec emocji. Na...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna