Czym jest zdrowie?
Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu - to nowa pozycja książkowa wydana nakładem wydawnictwa Helion. Poradnik dający receptę, na lepsze,...
Superfirma: Szkoli i pisze książki
Filip Żurakowski doświadczenie zawodowe zdobywał w szkolnictwie i w biznesie. Obecnie jest trenerem, prowadzi firmę szkoleniową i pisze książki
Jaskinia Niedźwiedzia wciąż niezbadana. Odkrycie Sali Mastodonta - zdjęcia
W długi majowy weekend minął kolejny rok od przełomowego odkrycia, jakiego dokonała w 2012 roku w Jaskini Niedźwiedziej grupa strońskich i wrocławskich...
Stara kopalnia w sąsiedztwie Wałbrzycha zaprasza na punkt widokowy (ZDJĘCIA)
Dawny Szyb Witold w Boguszowie-Gorcach, czyli istniejące od 2014 roku boguszowskie Centrum Kulturalno-Kongresowe pełni funkcję centrum kultury i biblioteki....
Zapiekane podbija Wałbrzych. W rok ich zapiekanek skosztowały tysiące klientów! Menu
Pani Edyta Chrzanowska prowadzi od lat popularną pizzerię w Chełmsku Śląskim, a od wiosny 2023 również lokal "Zapiekane" przy ul. Słowackiego w Wałbrzychu....
Orszak Trzech Króli 2024 w Wałbrzychu: Długi korowód przeszedł ulicami - zdjęcia
W mglisty i deszczowe południe 6 stycznia 2024 spod Kolegiaty św. Aniołów Stróżów w Wałbrzychu ruszyli uczestnicy wielkich ulicznych jasełek. W tym roku...
Tak wyglądał Wałbrzych i wałbrzyszanie w grudniu 2016 roku. Zobaczcie! Pamiętacie?
Choć tylko 7 lat dzieli nas od grudnia 2016 roku, to od tamtego grudnia wiele się zmieniło. Mieszkańcy radzili sobie z utrudnieniami podczas przebudowy Placu na...
Najnowocześniejszy budynek w Wałbrzychu pnie się w górę. Byliśmy w nim! - zdjęcia
Trwa budowa najnowocześniejszych w Wałbrzychu mieszkań komunalnych przy ul. Traugutta. Wielorodzinny, kilkuklatkowy budynek ma już pierwszą kondygnację,...
Delfinek w Szczawnie-Zdroju od 19 sierpnia 2023 nieczynny!
Popularny obiekt sportowo-rekreacyjny w Szczawnie-Zdroju w powiecie wałbrzyskim czeka bardzo pracowite zakończenie wakacji. Sprawdziliśmy, co będzie się działo...
Rycerze wracają na zamek Książ! Pokazy walki i wioska rycerska na 700-lecie warowni
Kto żyw niech do Książa, bogatego grodu bieży, by pląsy kraśnych białogłów i najprzedniejszych polskich wojów krwawe boje zobaczyć. Przybywajcie co żywo na...
Średniowieczny gród jak w Biskupinie powstanie w regionie - FILM i WIZUALIZACJE
W najbliższych latach o krok od Wrocławia i Wałbrzycha powstać może niepowtarzalna atrakcja. Rekonstrukcja średniowiecznego grodziska wraz z wieżą widokową ma...
Nauczycielka z Wałbrzycha po wizytach w CERN ma głowę pełną pomysłów! Współpraca?
Podróże kształcą, przekonują nauczyciele i pedagodzy, którzy biorą udział w ekskluzywnych warsztatach, na które z MEiN zaprasza Europejska Organizacja Badań...
Ruszył 7. Wałbrzyski Weekend Fotografii. Za nami wernisaż [ZDJĘCIA, PLAN]
24 lutego 2023 r. w Galerii pod Atlantami wernisażem wystawy "Dialogi" ruszył cykl wydarzeń związanych z VII Wałbrzyskim Weekendem Fotografii. Zobaczcie zdjęcia...
Morze gruzu z wyburzanego dawnego kina Mieszko w Wałbrzychu. Zobaczcie zdjęcia
Budynek przy ul. Niepodległości 245 w Wałbrzychu, gdzie przed laty działało kino "Mieszko", biblioteka i wiele innych ważnych dla mieszkańców Podgórza...
Zamek w Międzylesiu: Bezgłowy jeździec i żona, która spłonęła
Tajemnicze, niewytłumaczalne zjawiska i związane z nimi opowieści oraz legendy to ważny element lokalnego kolorytu dolnośląskich zamków. Przypominamy opowieści...
Dzień Jogi we Wrocławiu. Joga, czyli jak odzyskać spokój ducha?
W weekend, a dokładniej 21 czerwca, obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Jogi. Wrocławianie to święto obchodzili na wyspie Piasek, gdzie można było nauczyć się...
Pijesz kawę w ciąży? Twoje dziecko odczuje tego skutki - szybciej niż myślisz!
Naukowcy z Norwegii, Szwecji i Francji przeprowadzili duże badanie, którego przedmiotem było ustalenie skutków, jakie może wywoływać picie kawy w ciąży. Według...
Sprawdzone sposoby na wzmocnienie odporności organizmu! Idealne na zimę [GALERIA]
Szczególnie jesienią i zimą jesteśmy narażeni na męczące infekcje. Co zrobić, aby dopadały nas jak najrzadziej? Sprawdźcie! Kliknijcie w zdjęcie, aby przejść do...
Pij wino na zdrowie! Jeden kieliszek dziennie może zdziałać cuda [GALERIA]
Wiele się mówi o szkodliwym wpływie alkoholu na nasz organizm. I nie ma w tym żadnej przesady. Alkohol pity z umiarem może nam się jednak przysłużyć. Kliknijcie...
Problematyczne „zdrówko”, czyli kiedy używać zwrotu „na zdrowie” [ZACHOWUJ SIĘ, cz. 2]
„Na zdrowie!” Ten zwrot pojawia się w codziennym życiu zaskakująco często. Kiedy wznosimy toast, spożywamy posiłek oraz przy kichnięciu. Proste wyrażenie wydaje...
Superfirma: Teraz pracuje na swoim
Alicja Malisz z Boguszowa-Gorc od 20 lat pracuje w handlu, w 2000 roku trafiła do sklepu przy ul. Wałbrzyskiej 26 w wałbrzyskiej dzielnicy Nowy Glinik. Panią...
Naturalność i systematyczność, a nie skalpel
Agata Jaworska z Wałbrzycha od początku lat 90. pracuje w zawodzie kosmetyczki. Prowadziła własny gabinet w Kamiennej Górze i Szczawnie-Zdroju. Od ponad roku...