Kilka sposobów na lekkie i pyszne śniadania
Nie bez powodu mówi się o tym, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dodaje energii siłna wiele godzin. Poza tym, badania naukowe udowodniły, że...
Da ci sytość, wesprze odchudzanie. To najzdrowsza pasta, ale nie w każdym wydaniu!
Pyszny dip z cieciorki, który zmienia się jak kameleon – to właśnie hummus. Odżywcza i sycąca pasta w swojej ojczyźnie nie bez powodu jadana jest codziennie....
Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”, a dokładnie... oliwy z oliwek
Powiedzenie „nalać oleju do głowy” nabiera niemal dosłownego znaczenia. Nie chodzi tu o złośliwość, ale o fakty naukowe. Badania amerykańskich uczonych dowodzą...
Leczy ból stawów i łuszczycę, ale większość osób woli go jeść
Olej z awokado to jeden z kilku kulinarnych tłuszczów, który ma szczególne właściwości. Świetny do jedzenia, ale także pielęgnacji skóry, zasługuje na stałe...
Odmładza i chroni przed demencją. Sięgaj po zdrowszy zamiennik margaryny codziennie
Jeśli chcesz zachować dobrą pamięć i sprawny umysł do późnej starości już dziś zamień margarynę i majonez na oliwę z oliwek. Wprowadzenie jej do swojego...
Poznaj prosty przepis na włoskie pinzimonio. To szybkie, zdrowe i pyszne
Pinzimonio to bardzo prosta do przygotowania i zdrowa przekąska, którą z powodzeniem można zrobić na piknik, imprezę czy po prostu do podjadania w ciągu dnia....
Eliksir długowieczności to sposób Włochów na zdrowe i długie życie. Spróbuj go zrobić
Włochy, a dokładnie Sardynia, to jedno z miejsc na świecie, gdzie ludzie żyją najdłużej na świecie. W czym tkwi sekret włoskiego dolce vita? Duży udział ma...
Jaki jest najzdrowszy olej do smażenia? Sprawdź też, który nie nadaje się na patelnię
Jaki olej jest najlepszy na patelnię? Odpowiedni wybór tłuszczu na patelnię sprawi, że jedzenie będzie zdrowsze. Wśród olejów kulinarnych do smażenia nadaje się...
Jak wybrać najlepszą oliwę z oliwek? Sprawdź, co oznaczają określenia na butelce
Oliwa z oliwek to jeden z najzdrowszych tłuszczów kulinarnych, który wyróżnia uniwersalne zastosowanie. Można na niej smażyć, dodawać do sałatek, a nawet jeść z...
Oliwa z oliwek i jej nietypowe zastosowanie w codziennej pielęgnacji
Oliwa z oliwek dla większości z nas jest to produkt powszechnie stosowany w kuchni. To świetny dodatek do wielu potraw. Czy wiedziałyście, że jest to również...
Kotlety mielone - przepis babci. Pomysł na pyszny obiad
Tradycyjny przepis na kotlety mielone. Jak zrobić mielone kotlety z indyka? Smaczne i pulchne kotlety mielone - przepis babci. Pomysł na pyszny obiad. Kotlety...
Sprawdzone przepisy na dania z gęsią
Dlaczego właśnie teraz warto sięgać po gęś? Bo tylko w listopadzie i grudniu kupimy gęś świeżą. Zobaczcie propozycje na proste i pyszne dania z gęsią w roli...
Najczęściej popełniane błędy w kuchni. Tak nie gotuj, bo twoje potrawy tracą smak
Jesteś początkującym kucharzem? A może wręcz przeciwnie - wydaje ci się, że doskonale znasz tajniki gotowania i nie musisz się douczać? Chcemy wyprowadzić cię z...
Schabowego po polsku zna każdy. A po włosku? Francusku? Irlandzku? [PRZEPISY]
Kultowy, nie tylko niedzielny obiad, w polskim domu: schabowy, ziemniaki i mizeria. Rozbity kawałek schabu, obtoczony w jajku i bułce tartej, najlepiej smażony...
Smalec z… fasoli. Musicie go spróbować! [BARDZO PROSTY PRZEPIS]
Robi go moja mama. I to od lat, zanim jeszcze nastała moda na wege. Po prostu mój tato lubi smalec, a że cholesterol mu skakał jak szalony, mama dostała od...
Domowy keczup. Bez konserwantów. Zdrowy. [ŁATWY PRZEPIS]
Sezon na pomidory trwa. Po co kupować keczup, kiedy można zrobić go w domu. A na dodatek nasz, własny, będzie zdrowy, bez polepszaczy, konserwantów i innej...
Papryki faszerowane. Po męsku. Antydietetyczne [SPRAWDZONY PRZEPIS]
Sezon na papryki w pełni. Ja uwielbiam nadziewane, zapieczone, w wersji antydietetycznej. Z boczkiem, kiełbasą i dużą ilością żółtego, pełnego cholesterolu...
Jak zrobić domowy sok z malin? [SPRAWDZONY PRZEPIS]
Lubicie Państwo jesienią i zimą (gdy nastanie czas przeziębień) zrobić sobie herbatę z domowym sokiem malinowym? Kto nie lubi! Dlatego trzeba już teraz pomyśleć...
Na upały najlepsza lemoniada [SPRAWDZONE PRZEPISY]
Przed nami bardzo ciepłe dni. Ba, upalne. Termometry będą wskazywały ponad 30 stopni Celsjusza. A jak gorąco, to chce się pić. Czym się chłodzić, oprócz wody,...
Hot dog - PRZEPISY. Dziś Dzień Hot Doga. Sprawdź przepisy
Dzień Hot Doga? To już dzisiaj, 4 lipca. Skoro mamy Dzień Pizzy, to może być i Dzień Hot Doga. Przygotowaliśmy dla Was kilka przepisów na hot dogi. Przepisy...
Sąsiedzkie porady: jak zrobić oczko wodne w ogrodzie?
Oczko wodne to piękna ozdoba ogrodu. Jak je wykopać? Jakie materiały będą do niego potrzebne? Jak sprawić, by woda w nim była zawsze przejrzysta? Jak dobrać do...
DIY: Jak uszyć worek? Oto instrukcja krok po kroku! [WIDEO]
Jak uszyć worek przy pomocy kilku kawałków materiału, maszyny do szycia i sznurka? Na to pytanie odpowiada Jan Leśniak. Zobaczcie na krótkim filmiku DIY, jak...